3 dl fiberhavregryn1 dl boveteflingor
1 dl linfrö
1 dl sesamfrö
1 dl solroskärnor
2 dl nötter
1 dl vatten
1 halv dl rapsolja
1 halv dl honung
blanda alla ingredienser
bred ut på en plåt
rosta i 150° varm ugn i ca 40 minuter
rör om då och då
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
5 kommentarer:
Kanske något för min familj? Magnus kan inte leva utan sin tallrik med fil och müsli varje morgon.
Är det ett vitt bord då fotar på *nyfiken*
Superenkelt att göra! Men akta så du inte bränner.. min ugn är totalt opålitlig.
Bordet är Ikeas Docksta, vit laminatskiva. Ljuset kommer från köksfönstret, ingen reflexskärm.
/Katjas lilla mat- och fotokurs :)
ps. alla ingredienser går såklart att få tag i ekovariant!
Tack!!
Jag fotar ofta på mitt köksbord av ek men det blir lite mörkt.
Annica: Ett tips är att köpa ett A3-ark i vitt, eller flera stycken i olika färger, och ha som underlag!
Skicka en kommentar